Pour transformer votre repas en un véritable moment de plaisir, découvrez nos recettes de soupes délicieuses. Faites le plein de chaleur et de saveurs !
Manger équilibré
En matière de sauces, les ketchups se distinguent par leur popularité. Cependant, certains d'entre eux sont souvent chargés en sucre et sel. Pour vous guider dans vos choix au supermarché, voici une sélection de deux ketchups notés 79/100 sur Yuka qui sont à privilégier.
Recettes basses calories
Ce mois-ci, nous vous proposons neuf recettes gourmandes à tester, toutes prêtes en moins de 45 minutes. Une excellente façon de se faire plaisir sans passer trop de temps en cuisine !
Recettes santé
Les poireaux, véritables alliés minceur riches en fibres, sont à l’honneur cet hiver. Découvrez douze recettes légères pour en profiter tout au long de la saison tout en variant les plaisirs.
- Potage aux fanes de radis : le potage minceur par excellence. On vous dévoile la recette !
- Velouté de choux de Bruxelles et fèves : une soupe énergisante pour un équilibre parfait.
- Soupe potimarron au Morbier : goûtez à cette délicieuse combinaison hivernale riches en vitamines.
- Soupe aux pois et au comté : une recette gourmande et réconfortante à ne pas manquer.
- Soupe de légumes rôtis : légère et pleine de nutriments, elle saura vous satisfaire.
- Astuces : 1. Utilisez l'eau de cuisson pour préserver les minéraux. 2. Remplacez les pommes de terre par des légumes plus légers pour une soupe liée. 3. Optez pour du lait concentré demi-écrémé au lieu de la crème pour alléger votre potage.
