Choux de Bruxelles et butternut au sirop d'érable

Choux de Bruxelles et butternut au sirop d'érable

Les choux de Bruxelles, souvent négligés, s'érigent ici en vedettes en les associant à la butternut. Ce mélange offre non seulement un équilibre parfait entre le croquant des choux et la douceur sucrée de la courge butternut, mais aussi un attrait coloré pour l'œil.

Les Ingrédients Essentiels

  • Choux de Bruxelles frais (500 g)
  • Butternut (1, de taille moyenne)
  • Sirop d'érable (3 cuillères à soupe)
  • Huile d'olive (2 cuillères à soupe)
  • Sel et poivre au goût

Étapes de Préparation

1. Commencez par préchauffer votre four à 200°C (390°F).

2. Lavez et coupez les choux de Bruxelles en deux. Épluchez la butternut puis taillez-la en cubes.

3. Dans un grand bol, mélangez les légumes avec l'huile d'olive, le sirop d'érable, le sel et le poivre. Assurez-vous que chaque morceau soit bien enrobé.

4. Disposez le mélange sur une plaque de cuisson, en une seule couche. Enfournez et rôtissez pendant 25 à 30 minutes, en remuant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.

5. Servez chaud, en accompagnement ou même comme plat principal pleine de saveurs.

Cette recette simple mais délicieuse met en avant des ingrédients de saison et vous ravira à chaque bouchée. La douceur du sirop d'érable rehausse le goût légèrement amer des choux, créant un véritable festival de saveurs. À vos fourneaux !

Lire aussi

Diego Alary enflamme TikTok avec son cocktail tequila et citron vert
Plongez dans l'univers de Diego Alary avec sa recette de cocktail tequila-citron vert. À découvrir sans tarder !
6 avril
les indispensables pour un petit déjeuner équilibré et savoureux
apprenez à composer un petit déjeuner sain avec ces 4 aliments clés qui garantissent énergie et satiété.
6 avril
Papillote de Truite au Poivrons et Aubergines
Découvrez une recette facile et savoureuse de papillote de truite aux légumes d'été. Parfaite pour un repas en famille.
6 avril
Les secrets d'un gratin dauphinois parfait : astuces pour une cuisson réussie
Maîtrisez la cuisson du gratin dauphinois avec nos astuces pratiques pour un plat savoureux et bien doré.
6 avril
Des astuces indispensables pour ne plus gaspiller votre vin
Découvrez comment conserver et réutiliser le vin restant de vos bouteilles pour enrichir vos plats tout en réduisant le gaspillage.
6 avril
Découvrez les œufs mimosa de Philippe Etchebest : une recette à la fois simple et savoureuse
Apprenez à réaliser les délicieux œufs mimosa de Philippe Etchebest, une recette simple et originale pour épater vos invités.
6 avril