À seulement 19 jours de son union avec Meghan Markle, le prince Harry a drastiquement révisé son alimentation. Moins de sucre, moins de viande, et beaucoup de jus sont au programme.
Les futurs mariés doivent faire face à de nombreuses préoccupations, et le prince Harry ne fait pas exception. À trois semaines de son mariage avec l’actrice américaine Meghan Markle, il suit un régime prénuptial, comme l’a rapporté le Daily Mail.
Un régime axé sur le juicing
C'est Meghan elle-même qui aurait inspiré ce changement. Selon une source ayant parlé au Daily Mail, "Meghan a entièrement modifié son alimentation. Grâce au juicing, Harry a perdu trois kilos, un chiffre important pour sa stature." Le juicing implique le remplacement des aliments solides par des jus de fruits et légumes. Meghan, qui se décrit comme une "végétalienne flexible", encourage Harry à réduire sa consommation de viande.
Lors d'une visite à Chicago en 2017, le prince Harry avait déjà partagé avec des élèves qu'il avait cessé de manger des pizzas, comme le montre une vidéo publiée par Kensington Palace. Il semble donc qu'il ait également éliminé les aliments transformés et les sucres de son régime, leur préférant du quinoa et du chou kale.
Un engagement sportif pour un mariage réussi
En parallèle de cette nouvelle alimentation, le prince Harry a souscrit à un abonnement à une salle de sport londonienne, coûtant 575 £ (environ 650 €) par mois. C'est ainsi qu'il s'assure d'être au meilleur de sa forme le 19 mai, lors de son mariage à la chapelle Saint-George du château de Windsor.
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