Un café par jour pour des yeux en pleine santé

Un café par jour pour des yeux en pleine santé

Une récente étude américano-coréenne suggère que consommer un café quotidien pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé oculaire. Selon cette recherche, l'acide chlorogénique (ACG), un puissant antioxydant présent dans le café, pourrait jouer un rôle clé dans la prévention de la dégénérescence de la rétine.

Les bienfaits du café pour la vision

Les amateurs de café peuvent se réjouir d'une nouvelle information sur cette boisson appréciée. Des scientifiques ont découvert que boire un café par jour pourrait réduire le risque de maladies oculaires liées à l'âge. Les résultats de l'étude, publiés dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry, montrent que l'ACG contenue dans le café empêche la dégradation de la vision, du moins chez les souris.

Pour mener à bien cette expérience, les chercheurs ont exposé des souris à du monoxyde d'azote, un élément créant un stress oxydant responsable de la dégénérescence rétinienne. Ils ont alors observé que les souris ayant reçu un traitement à l'ACG n'ont développé aucune lésion rétinienne.

La rétine et le stress oxydatif

La rétine, fine couche de tissu à l'intérieur de l'œil, est cruciale pour la vision. Elle contient des millions de cellules sensibles à la lumière, essentielles pour transmettre les informations visuelles au cerveau via le nerf optique. En tant que tissu à forte activité métabolique, la rétine nécessite un apport constant d'oxygène et est particulièrement vulnérable aux maladies entraînées par le stress oxydatif, comme la dégénérescence maculaire liée à l'âge, la rétinopathie diabétique, et le glaucome.

Perspectives futures de recherche

Bien que les résultats de cette étude soient encourageants, les chercheurs soulignent que ces données ne prouvent pas encore que la consommation de café apporte directement l'ACG jusqu'à la rétine humaine. Selon Holim Jang, co-auteur de l'étude et chercheur au département des sciences alimentaires de l'Université de Cornell, des études cliniques à plus grande échelle sont nécessaires pour établir ces liens et confirmer les effets protecteurs du café contre la dégénérescence oculaire.

Lire aussi

Les sources de Caudalie : un anniversaire en saveurs et élégance
Les Sources de Caudalie célèbrent dix ans de bucochic avec un nouveau chef, Nicolas Masse, et des rénovations inspirantes.
06h18
Découvrez les coings : 15 recettes pour sublimer ce fruit méconnu
Explorez 15 recettes faciles et originales pour cuisiner le coing, un fruit savoureux de saison, riche en bienfaits pour la santé.
04h45
Pennes aux artichauts et courgettes : la recette estivale incontournable
Réalisez des pennes aux artichauts et courgettes, une recette méditerranéenne rapide et savoureuse. Parfaite pour vos repas d'été.
03h18
Bronx Pizzeria : la pizza la moins chère de Paris fait sensation
Plongez dans l'univers de la Bronx Pizzeria, où la pizza la moins chère de Paris prend vie, préparée avec des ingrédients frais et un savoir-faire traditionnel.
02h00
Sablés de Noël à la cannelle : un délice festif
Régalez vos proches avec des sablés de Noël à la cannelle, une recette facile pour des moments gourmands en famille.
00h36
Des bugnes croustillantes pour un carnaval réussi
Découvrez la recette parfaite des bugnes croustillantes : astuces, ingrédients essentiels et techniques pour les réussir à tous les coups.
10 janv.