Et si manger comme une princesse était la première étape vers un style de vie digne de la royauté ? Découvrez les plats préférés de la duchesse de Cambridge, Kate Middleton.
Admirée pour sa grâce et son engagement, Kate Middleton jongle avec les obligations royales et sa vie de mère de trois enfants. Si vous souhaitez adopter son style de vie, immergez-vous dans son assiette le temps d'une journée.
Un aperçu de son alimentation quotidienne
Bien que la famille royale reste discrète sur sa vie privée, Kate a récemment partagé ses habitudes alimentaires, révélant un régime soigneusement élaboré et respecté.
- Petit-déjeuner : Flocons d'avoine accompagnés d'un smoothie maison à base de chou frisé, d'épinards, de laitue romaine, de spiruline et de myrtilles. Kate privilégie des aliments à haute teneur en fibres et en énergie.
- Déjeuner : Salade de pastèque mélangée avec avocat, oignons, concombres et feta, ou bien brochettes de légumes. Elle choisit majoritairement des plats végétariens pour le déjeuner.
- Goûter : Fruits et légumes frais, baies de goji, et parfois du popcorn salé. Les olives sont également l'un de ses en-cas préférés.
- Dîner : Poulet rôti préparé par elle-même, pizzas et pâtes maison élaborées avec l'aide de ses enfants, en plus de sushis appréciés.
- Dessert : Sticky toffee pudding, un délice à base de gâteaux moelleux aux dattes et recouvert de sauce caramel, un favori anglais de la princesse.
Avec une routine alimentaire équilibrée et saine, Kate Middleton montre l'importance d'une bonne nutrition. Pourquoi ne pas essayer son menu lors de votre prochain repas pour ressentir l'élégance d'une vie royale ?
