Riches en vitamine C et véritables alliés pour une bonne santé, les kiwis Zespri™ sont la clé pour démarrer votre journée du bon pied. Jaune ou vert, avec une pelure singulière, ce petit fruit regorge de bienfaits. Facile à transporter, il se déguste seul, en confiture ou dans une salade de fruits. Sa saveur douce avec une touche d’acidité en fait un partenaire de choix pour un petit-déjeuner énergique.
Un coup de boost pour les matins
Pour beaucoup d'entre nous, les matins peuvent être difficiles. Scientifiquement prouvé, un petit-déjeuner coloré constitue une solution naturelle pour se réveiller en forme. Associé à un yaourt, un bol de muesli ou une tranche de pain, le kiwi peut remplacer avec succès un jus de fruit souvent trop sucré. En plus de savourer une explosion de saveurs, vous bénéficierez également des fibres présentes dans ce fruit, essentielles pour un bon confort digestif.
Un concentré de nutriments
Le kiwi est l’un des fruits les plus nutritifs. Enrichi en potassium, antioxydants et pas moins de 17 vitamines et minéraux, il s'avère être un excellent choix pour booster vos niveaux d’énergie physique et mentale. Si la fatigue se fait sentir, remplacez vos boissons habituelles par des kiwis. Avec 161 mg de vitamine C pour 100 gr, le kiwi Zespri™ SunGold™ offre trois fois plus de vitamine C qu’une orange, qui en contient 53 mg. En intégrant le kiwi à votre petit-déjeuner, vous comblerez aisément votre apport quotidien recommandé de 80 mg de vitamine C.
Savourer tout en prenant soin de sa santé
Le kiwi Zespri™ SunGold™ est à la fois doux et juteux, tandis que le Zespri™ Green, avec son goût rafraîchissant, promet une expérience gustative inégalée. Avec un faible indice glycémique et peu de calories (79 kcal pour 100 gr de kiwi Zespri™ SunGold™, 81 kcal pour Zespri™ Green), ces fruits permettent de se régaler sans nuire à votre régime. Leur décomposition lente en glucose aide à maintenir un niveau d'énergie stable, évitant ainsi le coup de fatigue souvent causé par des en-cas riches en sucres artificiels. Nourrissant et délicieux, le kiwi est incontestablement un atout pour bien commencer votre journée.
