Le télétravail doit rimer avec équilibre alimentaire. La tentation de commander des plats rapides est grande, mais il est tout à fait possible de se faire livrer des repas à la fois savoureux et nutritifs. Voici un tour d’horizon des services de livraison proposant des alternatives saines, sans compromettre le plaisir gustatif.
des plats à base de végétaux, alliant santé et éthique
La livraison de repas à base de plantes est une tendance émergente, comme le prouve FoodChéri, qui met l’accent sur une carte à 50% végétarienne. En bannissant certains ingrédients néfastes pour la planète, tels que le bœuf et certains poissons, ce service propose des plats concoctés à partir de fruits de saison, de légumes bio, ainsi que de viandes et poissons de qualité. Chaque plat est étiqueté avec le Nutri-Score et l'Eco-Score, garantissant des choix éclairés.
optez pour des poke bowls et des jus detox
Pour ceux qui cherchent des déjeuners équilibrés, les poke bowls, avec leurs ingrédients diversifiés, se révèlent être une excellente option. Sushi Shop, par exemple, propose des versions créatives de ce plat hawaïen. D'autre part, L'Atelier Nubio offre des cures de jus bio, parfaites pour revitaliser son corps avec une explosion de vitamines. Ces jus, pressés à froid, arrivent en bouteilles en verre et sont faciles à consommer tout au long de la journée.
menus adaptés pour tous les régimes alimentaires
Que vous soyez adepte d'un régime faible en glucides ou keto, Eatology présente des options adaptées à vos besoins nutritionnels. En combinant protéines de haute qualité et légumes frais, leurs plats sont conçus pour satisfaire vos envies sans culpabilité. Pour ceux qui veulent se faire plaisir sans compromettre leur santé, l’offre de menus de saison de chefs comme Juan Arbelaez propose des plats colorés et savoureux, qui mettent en valeur des ingrédients locaux et de saison.
